Рецепты беременным

Есть ряд целебных трав, которые полезны для организма будущей мамы, они оказывают профилактическое и общеукрепляющее действие и не имеют противопоказаний, поэтому их применение безвредно.

А вот лечиться травами беременным самостоятельно не стоит, нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Специалист учтет индивидуальные особенности организма, срок беременности и проблемы ее протекания.

Врачи не рекомендуют женщинам, ожидающим ребенка, принимать без надобности медицинские препараты, синтетические витамины и любые другие лекарства, если в этом нет крайней необходимости. Существуют и такие травяные сборы, которые пить при беременности нельзя, они могут оказывать токсичное или гормональное действие, вызвать аборт.

Травы, которые рекомендуют врачи будущим мамам растут рядом, это знакомые растения.

Иван чай (кипрей) – кладезь витаминов и минералов

Иван чай

С давних времен Иван-чай использовали на Руси в качестве ароматного напитка. Он не только имеет приятный вкус, но и содержит множество витаминов (особенно С), минералов. Иван-чай снимает боль, воспаление, успокаивает, а также тонизирует, дает заряд бодрости, улучшает параметры крови, что очень важно в момент беременности.

Как собрать и заготовить: собирают траву, когда она цветет: 30% цветки, остальное – листья. Собранную массу пропускаем через мясорубку (можно потолочь) – появится сок. Затем раскладываем кучками в тени (например, на чердаке), чтобы прошел процесс ферментации. Какой чай вы любите? Ферментация будет длиться от нескольких часов (если любите зеленый чай) до суток (если черный).

После этого подвергаем листья иван-чая сушке (обязательно на солнце или в духовке, чтобы не появилась плесень).

Заваривают Иван-чай как обычный чай, пить можно ежедневно, он полезен и издает удивительный аромат.

Черная смородина от малокровия и авитаминоза

Черная смородина

Черная смородина богата на витамины, (С, Р и В) является мочегонным средством, снимает воспаление, нормализует работу коры надпочечников, избавляет организм от мочевой кислоты. В восточной медицине ее листьями лечат экзему. Европейские доктора советуют принимать листья черной смородины при ревматизме, болезни почек, печени и для повышения иммунитета, в том числе они полезны беременным.

Листья малины укрепляют матку

Листья малины

В малиновых листьях содержатся фитоэстрагены, которые повышают мышечную активность матки, что в результате облегчит родовой процесс. Рекомендовано принимать чай из листьев малины уже после 2-х месяцев беременности и до наступления родов: матка укрепляется, предотвращая угрозу срыва, а ткани родовых путей становятся мягкими, шейка матки должна без проблем раскрыться при родах.

Как принимать: 2 ст. л. листьев заварить 1 л кипятка, выпивать этот объем в течение дня. Можно добавить к малиновым листья смородины, немного мяты, лимонник, красный клевер, крапиву, люцерну.

Богатая на витамины люцерна

люцерна

В люцерне скопилось множество витаминов – C, D, E, K и фосфор, железо, а также ниацин, фолиевая кислота, биотин. Благодаря витамину К свертываемость крови улучшается, что исключает вероятность кровотечения у матери и ребенка. Поэтому доктора рекомендуют принимать чай с люцерной особенно во второй половине беременности.

Люцерна помогает при ревматизме, циститах, заживляет раны, снижает сахар в крови, нормализует флору кишечника, снижает уровень холестерина. Собирать люцерну можно все лето, до самой осени. А для заготовки на зиму используют растение, когда оно цветет, берут цветки, листья (без стеблей).

Часто при беременности появляется изжога. Врачи советуют перейти на диету, а также использовать натуральные продукты.

Молоко и морковный сок от изжоги

Молоко

Чтобы убрать ощущение изжоги, выпейте несколько глотков молока, можно сделать несколько глотков морковного сока или сока грейпфрута, можно съесть немножко семечек.

Как избавиться от токсикоза, не принимая таблетки? Есть несколько проверенных рецептов.

Клюквенный морс от токсикоза

клюквенный морс

При готовить морс из свежих ягод клюквы, если слишком кислый – добавьте немного сахара.

Мятный чай

Мятный чай

Мята оказывает успокаивающее действие, мятный чай приготовить можно в любое время. Залейте мяту кипятком и дать настояться.

Малина и клубника против токсикоза

Малина и клубника

Свежие ягоды помогут убрать приступ токсикоза. Черника и брусника, ежевика и персики сегодня продаются круглый год, разыскать фрукты и зимой будет не проблема.

Лечение травами от запора при беременности

Одна из неприятных ситуаций – запоры при беременности. Ждать пока проблема разрешиться сама не стоит, он может затянуться, и будет невыносимым и может сказаться на здоровье малыша.

Для начала просмотрите свой рацион: побольше съедайте фруктов и овощей, кушайте их сырыми или пропаренными. Почаще употребляйте сухофрукты, кисломолочные продукты, хлеб с отрубями, крупы. А вот сладости лучше ограничить в своем меню.

Травы от запоров, которые рекомендованы беременным женщинам: имбирь, подорожник, настой укропа, мелиса, календула, рябина, шиповник.

Противопоказания

Вызвать выкидыш в первые дни беременности может прием таких растений, как алоэ, пижма, душица, можжевельник, петрушка, зверобой. Во 2-й половине – калина, спорыш, пастушья сумка, тысячелистник, барвинок. На гормоны влияют: шалфей, мята, солодка, зверобой, мята, хмель.
Опасными для мамы и ребенка, могут оказать чистотел, софора, багульник, донник, омела, так как содержат в малых дозах токсины. При склонности к выкидышам не стоит включать в свой рацион петрушку.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 (0 Голоса(ов))
Поиск - по каталогу
Поиск - Категории
Поиск - Контакты
Поиск - Контент
Поиск - Ленты новостей
Поиск
Поиск - Метки

Новое

  • Вагинит (кольпит) 2019-06-23

    Лечение вагинита народными методами – 10 трав Вагинит или кольпит – это воспалительный процесс, который располагается на...

  • Обморок (синкопе, потеря сознания) 2019-06-21

    Лечение обморока травами – 10 рецептов народной медицины Обморок – это кратковременная потеря сознания, вызванная дефицитом...

  • Параметрит 2019-06-17

    Лечение параметрита в домашних условиях – 9 рецептов Параметрит– это гинекологическая патология, которая проявляется гнойным...

  • Сикоз 2019-06-16

    Лечение сикоза в домашних условиях – 8 проверенных рецептов Сикоз – это острое, рецидивирующее, гнойное...

  • Капиллярит 2019-06-15

    Лечение капиллярита народными средствами – 11 трав Капиллярит – это острый воспалительный процесс, который затрагивает...