Лечение депрессии: 12 народных рецептов

Депрессией называется психическое расстройство, для которого характерно нарушение аффекта, существенно снижающее качество жизни пациента. Проявляется эта болезнь потерей способности радоваться, нарушенным мышлением и заторможенностью. От этой болезни страдает около 400 миллионов человек по всей планете, независимо от возраста или пола.

Депрессия

Причины появления депрессии

В настоящее время медицинская наука все еще изучает причины развития депрессии, однако известно, что к этому заболеванию приводит ряд факторов генетического, биологического, психоэмоционального, экологического и социального характера. Это:

  • Частые стрессы, переутомление, переживания
  • Психотравмирующие ситуации
  • Искажение мышления в детском возрасте
  • Повреждение нейротрансмиттеров
  • Дефицит биогенных аминов и других полезных веществ
  • Наследственность
  • Наличие различных заболеваний
  • Прием определенных лекарственных препаратов
  • Депрессия у близких людей
  • Нарушение или перестройка гормонального баланса в организме
  • Длительное отсутствие света, плохие погодные условия

Симптомы

Существует 3 признака, по которым выставляется такой диагноз, как депрессия. Характерные симптомы:

  • Ухудшение настроения более чем на 2 недели независимо от сопутствующих обстоятельств
  • Утрата мотивации, невозможность получения удовольствия
  • Чрезмерная утомляемость, заторможенность, слабость продолжительностью не менее 2 недель

Есть и другая вспомогательная симптоматика, наличие которой также должно стать поводом задуматься о возможной депрессии. Особенно, если эти показатели проявляются более 15 дней или наблюдается несколько признаков данной болезни одновременно. Это:

  • Пессимизм
  • Чувство грусти, тоски, безысходности, вины
  • Заниженная самооценка
  • Страхи, тревожность, подавленность
  • Нарушение сна, аппетита
  • Резкая потеря или увеличение веса
  • Проблемы с концентрацией внимания
  • Физические недомогания, болевые ощущения
  • Ощущение сладкого во рту без причины
  • Резкая смена поведения
  • Суицидальные настроения

 Лечение

Диагностика

Для начала проводится беседа с психотерапевтом или психиатром. Существуют различные методы опроса, по которым врач определяет тяжесть состояния при депрессии. Проверяется память и другие когнитивные функции. При необходимости может потребоваться консультация других специалистов для исключения таких заболеваний, как болезнь Паркинсона, онкология, гипотиреоз и других.

Виды депрессии

Все депрессивные расстройства разделяются на биполярные и униполярные. В первом случае происходит чередование депрессии с маниакальной эйфорией, характеризующее неустойчивым настроением. Униполярное состояние делится на следующие подвиды:

  • Большое депрессивное расстройство
  • Резистентная депрессия
  • Малая
  • Нетипичная
  • Послеродовая
  • Реактивная
  • Рекуррентное депрессивное расстройство
  • Дистимия

Исходя из причин появления, различают психогенные, соматогенные и эндогенные депрессии. Существует и другая классификация, в зависимости от признаков проявления заболевания:

  • Апатическая
  • Анестетическая
  • Витальная
  • Тревожная
  • Ипохондрическая
  • Маскированная

Действия пациента

При депрессии важно обратиться к специалисту, так как это состояние редко проходит само по себе. Существуют различные способы лечения данного заболевания, в зависимости от причин, степени депрессивного состояния и индивидуальности пациента. Поэтому именно психотерапевт должен определить, нужны ли медикаменты или достаточно терапевтических и народных методов восстановления.

Лечение депрессии народными средствами

Депрессия является достаточно тяжелым заболеванием, однако народные средства могут помочь выйти из этого тяжелого состояния. Целебные настои, отвары и спиртовые настойки помогают относительно безопасно излечиться от подавленности, тревожности, уныния. Лекарственные травы восполнят нехватку витаминов, микроэлементов, аминокислот и других полезных веществ для того, чтобы обеспечить их баланс в организме. Перед употреблением народных методов лечения надо посоветоваться с врачом, так как некоторые растения могут быть несовместимы с медицинскими препаратами или вызывать осложнения со стороны внутренних органов.

Настойка на основе семечек кабачка

Кабачок

Для улучшения общего состояния и избавления от депрессии рекомендуют употреблять настойку на семечках кабачка. Для ее изготовления 75 г перемолотых зернышек заливают 250 мл спирта. Можно добавить 1 столовую ложку мяты для приятного аромата. Настаивают раствор в темноте не менее 3 недель, время от времени перемешивая, не открывая банки. После этого добавляют в смесь 30 мл жидкого меда и опять отстаивают неделю. Готовое средство фильтруют, пьют на ночь по 30 мл.

Зерна кофейного дерева от депрессии

Кофе

Кофейные зерна обеспечат прилив сил, избавят от головных болей, слабости. Для этого не обжаренные перемолотые зерна (15 г) засыпают в 250 мл кипятка, накрывают крышкой и отставляют на час. Пить такой напиток рекомендуют по 80 мл 3 раза в день после еды.

Настойка аронии черноплодной

Арония

Для изготовления этого лечебного средства нужно 1 кг плодов аронии черноплодной насыпать в банку и размять. Сверху засыпается 500 г сахара, смесь перемешивается и оставляется на 2 суток в теплом помещении. После окончания этого срока доливается 1 литр водки, банка плотно закрывается крышкой и ставится в темное место на 2 месяца. Хранится готовый напиток в холодильнике, в лечебных целях принимают по 2 столовые ложки в день.

Отвар котовника кошачьего

Котовник

Для избавления от неврозов, депрессии используют отвар, который состоит из 30 г высушенной, измельченной травы котовника кошачьего и 280 мл воды. Все ингредиенты перемешиваются, доводятся до кипения, после чего настаиваются в тепле около 30 минут. Хранить готовый напиток надо в холодильнике, перед употреблением его обязательно следует подогревать. Принимают по 40-50 мл не больше 5 раз в сутки.

Ягоды китайского лимонника

Лимонник

Чтобы приготовить спиртовую настойку китайского лимонника, надо 40 измельченных ягод смешать с 200 мл спирта. Настаивается смесь в герметично закупоренной стеклянной банке в темноте не больше 2 недель. Периодически можно трусить банку, чтобы ингредиенты перемешивались. Готовое средство процеживают и пьют по 30 капель дважды в день на протяжении 20 суток. Такой напиток придает силы, избавляет от депрессивного настроения.

Шлемник байкальский от депрессии

Шлемник

Нужно 25 г высушенных и нарезанных корней шлемника байкальского залить 300 мл кипятка и томить на водяной бане около 15 минут. Настаивается средство в термосе или в другом теплом месте еще около получаса. Процеженный напиток пьют по 15-20мл в день.

Чай из травы зверобоя

Зверобой

В качестве эффективного средства от депрессии используют чай на основе травы зверобоя. Для его изготовления 2 чайные ложки измельченного сырья заливают 250 мл кипятка и настаивают четверть часа. Охлажденное, процеженное средство пьют по 50 мл не больше 4 раз в день до приема пищи.

Спиртовая настойка коровяка высокого

Коровяк

Для настойки из коровяка высокого используются цветки и листья этого целебного растения в равных пропорциях. Этим сырьем заполняется стеклянная банка на треть, после чего в нее вливается водка, чтобы заполнить емкость до верха. Плотно закрытая банка ставится в холод туда, где нет доступа солнечного света, на 14 дней. За этот период необходимо несколько раз встряхнуть содержимое. Процеженное средство пьют по 15 мл натощак с утра, при необходимости средство можно разбавить 30 мл кипяченой воды.

Лядвенец рогатый при депрессивно-беспокойном состоянии

Лядвенец

Рекомендуется применять настой лядвенца рогатого при депрессии. Для этого 1 чайную ложку травы данного растения заливают 250мл кипятка. Средство настаивается 10 минут и выпивается за 1 раз. Также можно принимать по 1 капсуле аптечного средства или по 50 капель спиртовой настойки лядвенца рогатого.

Настойка синюхи голубой

Синюха

Нужно 1чайную ложку мелко порубленной травы синюхи голубой залить 250 мл спирта. Настаивается такое средство в темноте 2 недели, ингредиенты желательно периодически встряхивать. Отфильтрованный напиток принимают по 15капель после приема пищи 2-3 раза в день от депрессии, неврозов.

Водный настой корней солодки

Солодка

Предварительно измельчается и обжаривается корень солодки, после чего 2 чайные ложки такого средства заливают 2 стаканами воды. Смесь томится на огне до закипания, потом настаивается в теплом месте не менее 7 часов. Пьют по 35 капель трижды в день для избавления от хронической усталости, депрессивных состояний.

Настой мяты от депрессии

Мята

Для приготовления лекарственного настоя надо 1 столовую ложку нарезанных листьев мяты залить 1 стаканом кипятка. После того, как напиток постоит можно выпить его за 2 раза в течение дня.

Профилактика депрессии

Депрессия часто возникает на фоне стрессов, поэтому важно уделять время отдыху, здоровому сну, стараться избегать угнетающих ситуаций, отказаться от вредных привычек. Желательно больше проводить время с друзьями, родными, если с ними хорошие отношения. Важно получать правильное, полноценное питание, вести активный образ жизни, противопоказаны экстремальные диеты. Можно использовать народные методы лечения для возобновления полезных веществ в организме в осеннее, зимнее время.

Осложнения

Депрессивное состояние может вызвать ряд осложнений, связанных с ухудшением психологического или физического здоровья. Появляется:

  • Боль в голове, спине или других частях тела
  • Нарушение сексуального влечения, импотенция
  • Бессонница
  • Ухудшается состояние при онкологии, диабете, сердечно-сосудистых болезнях, проявляются хронические заболевания
  • Неконтролируемая агрессия
  • Желание совершить самоубийство

Противопоказания

Некоторые лекарственные травы могут быть противопоказаны при остром гастрите, язвенных болезнях, при почечной недостаточности, аритмии, гипертонии или гипотонии, атеросклерозе, варикозе, запорах, стенокардии. С осторожностью следует использовать народные методы лечения депрессии людям после инфаркта, инсульта или других тяжелых заболеваниях. Людям, склонным к аллергическим реакциям, следует с осторожностью использовать настои и отвары, применять спиртовые настойки желательно только после консультации с лечащим врачом.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (1 Голос)
Поиск - по каталогу
Поиск - Категории
Поиск - Контакты
Поиск - Контент
Поиск - Ленты новостей
Поиск
Поиск - Метки

Новое

  • Вагинит (кольпит) 2019-06-23

    Лечение вагинита народными методами – 10 трав Вагинит или кольпит – это воспалительный процесс, который располагается на...

  • Обморок (синкопе, потеря сознания) 2019-06-21

    Лечение обморока травами – 10 рецептов народной медицины Обморок – это кратковременная потеря сознания, вызванная дефицитом...

  • Параметрит 2019-06-17

    Лечение параметрита в домашних условиях – 9 рецептов Параметрит– это гинекологическая патология, которая проявляется гнойным...

  • Сикоз 2019-06-16

    Лечение сикоза в домашних условиях – 8 проверенных рецептов Сикоз – это острое, рецидивирующее, гнойное...

  • Капиллярит 2019-06-15

    Лечение капиллярита народными средствами – 11 трав Капиллярит – это острый воспалительный процесс, который затрагивает...